Alex AI – Quit smoking

Join the thousands of others using Alex to become smoke free and live healthier lives!

Alex is your AI companion supporting you as you become smoke free and start a new healthy lifestyle. Alex provides tools for you to cut down on smoking and understand why you smoke. The core of Alex uses scientifically proven therapy methods based on CBT.

With Alex, you will:

• Create a personalized plan to become smoke free

• Cut down on cigarettes each day as your work towards your smoke free date

• Understand what emotions or situations trigger you to smoke

• Handle your cravings with helpful tools and hacks

• Learn more about your smoking habit and how to live healthier

• Track your progress once you are smoke free

• Get back on track if you relapse

Are you ready to get started?

—

Alex is CE-certified and registered as a Class 1 Software Medical Device.

เข้าร่วมกับคนอื่น ๆ หลายพันคนโดยใช้อเล็กซ์เพื่อเป็นอิสระจากควัน

Alex เป็นสหาย AI ของคุณที่ให้การสนับสนุนคุณเมื่อคุณปลอดบุหรี่และเริ่มต้นชีวิตใหม่ที่มีสุขภาพดี อเล็กซ์มีเครื่องมือสำหรับคุณในการลดการสูบบุหรี่และเข้าใจว่าทำไมคุณถึงสูบบุหรี่ แกนหลักของอเล็กซ์ใช้วิธีการบำบัดที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์โดยใช้ CBT

ด้วยอเล็กซ์คุณจะ:

•สร้างแผนส่วนบุคคลให้ปลอดจากควัน

•ลดการสูบบุหรี่ในแต่ละวันเนื่องจากงานของคุณตรงกับวันที่ปลอดบุหรี่

•เข้าใจว่าอารมณ์หรือสถานการณ์ใดที่ทำให้คุณสูบบุหรี่

•จัดการความอยากของคุณด้วยเครื่องมือและแฮ็คที่เป็นประโยชน์

•เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับนิสัยการสูบบุหรี่ของคุณและวิธีการมีสุขภาพที่ดี

•ติดตามความคืบหน้าของคุณเมื่อคุณปลอดบุหรี่

•รับกลับในการติดตามหากคุณกำเริบ

คุณพร้อมที่จะเริ่มหรือยัง

-

อเล็กซ์ได้รับการรับรอง CE และลงทะเบียนเป็นอุปกรณ์การแพทย์ซอฟต์แวร์ชั้น 1